「足が重い」「夕方になると靴がきつい」「指輪が抜けにくい」などの症状は、むくみ（浮腫）と呼ばれます。
一時的なむくみから、内科疾患が隠れていることもあるため、改善しない場合は注意が必要です。

1. 生活習慣・一時的なむくみ
   ・長時間の立ちっぱなし・座りっぱなし
   ・運動不足
   ・塩分のとりすぎ
   ・冷え・血流不良
   比較的よく見られ、体を動かしたり、食生活を整えることで改善します。
2. 心臓・腎臓・肝臓の病気
   むくみは、臓器の働きが弱るサイン として現れることがあります。
   ・心不全（足のむくみ・息苦しさ）
   ・腎臓の病気（尿の異常・全身のむくみ）
   ・肝臓の病気（腹水・倦怠感）
   臓器の機能低下によって体内の水分バランスが崩れるためです。
3. 甲状腺の異常
   ・甲状腺機能低下症
   代謝が低下し、顔や手足にむくみが出やすくなります。
4. 静脈・リンパの障害
   ・下肢静脈瘤
   ・リンパ浮腫
   片側の足だけむくむ場合は、血流やリンパの問題が疑われます。
5. 薬剤性のむくみ
   ・血圧の薬（Ca拮抗薬など）
   ・ステロイド
   ・ホルモン剤
   薬の影響で起こるむくみもあります。

・むくみが 数日以上続く・悪化する
・片側だけ極端にむくむ
・息苦しさ・動悸・体重増加を伴う（心不全の可能性）
・尿の量が減った・泡立つ（腎臓病の可能性）
・皮膚の色が変わる
・薬を変えてからむくみが出た
むくみの背景には、治療が必要な病気が隠れていることがあります。

クローバー内科醫院では、むくみの原因を丁寧に調べます。
・血液検査（腎機能・肝機能・甲状腺・炎症など）
・尿検査
・腹部エコー（肝・腎・心臓関連の評価）
・生活習慣の評価・薬剤調整
必要に応じて循環器・腎臓内科とも連携します。

むくみは、生活習慣による一時的なものだけでなく、心臓・腎臓・肝臓・甲状腺などの病気が原因のこともあります。
「最近むくみが続く」「靴や指輪がきつい」「片足だけむくむ」など気になる症状があれば、お早めにご相談ください。