EMSトレーニング（電気筋肉刺激）（楽トレ）

クローバー内科醫院では、医療の視点から健康的な体づくりをサポートするため、最新のEMS機器「楽トレ」を導入しています。

理想的な体づくりのためには食事制限だけでなく筋トレが重要です。
なぜなら筋肉量が増えることで基礎代謝がアップし、痩せやすくなるためです。

深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛えるEMS（電気的筋肉刺激）は、電気信号によって筋肉を強制的に収縮させる技術です。
特許取得の「複合高周波」を用いることで、一般的な低周波では届かない深部15cmまで通電し、自分では鍛えにくいインナーマッスルを効率よく鍛えます。

・正しい姿勢を保ち、慢性的な腰痛や肩こりを改善したい方
・関節への負担を抑えつつ、安全に筋力を強化したい方
・基礎代謝を上げ、健康寿命を延ばしたい方

まずは初回体験（1,000円）から、医師の管理下で安心・安全なトレーニングを始めてみませんか？

多くの患者様は「減量＝体重の減少」と考えます。

しかし、レジスタンストレーニングを行っても体重計の数字が大きく変わらない事があります。

この現象により、RTの健康効果はしばしば過小評価されがちです。

「体重がかわらないなら、効果がない」というのは真実でしょうか？

レジスタンストレーニングの真価は体重減少ではなく、体組成の改善にあります。

筋トレ単体でも体脂肪率は優位に減少します。

肥満により過重な多重を長期間に渡り支えることで整形外科的疾患が起きます。

◎変形性腰椎症
腰椎が変形したり圧迫骨折を起こします

◎変形性膝関節症
膝関節の軟骨がすり減り膝の痛みが生じます

膝の軟骨がすり減ると膝関節が動かしにくくなるほか、骨同士が直接ぶつかり、
小さな骨折や骨が硬くなるなどの骨の異常を引き起こします。

その結果、骨の異常を修復しようとする働きが過剰に起こり、「骨棘（こつきょく）」といわれるトゲができることもあります。

当院では、EMSトレーニングを単なる運動機器としてではなく、医学的根拠に基づいた健康管理の一環として提供しています。
体調や既往歴を踏まえ、安全性に配慮して実施します。

糖尿病・肥満・脂肪肝などの診療に力を入れており、EMSトレーニングを生活習慣病の予防・改善に活用しています。
必要に応じて、食事・運動指導もあわせて行います。

医療機関ならではの安全管理と、生活習慣病治療と組み合わせトータルサポートいたします🍀